Waldbaden mit Jutta Redecker

Waldbaden ist ganz kurz erklärt: Entschleunigung in der Natur Jede Frau, jeder Mann, jedes Kind kann Waldbaden Ein gemütlicher Spaziergang wird bei den Japanern als "Shinrin Yoku" / "Waldbaden" bezeichnet. Ich möchte euch ein „Handwerkszeug“ an die Hand geben, wie ihr im Wald und mit Hilfe des Waldes in die Entspannung kommt. Alle Teilnehmer sollen bereit sein, sich auf ein kleines Abenteuer einzulassen.